Apeldoorn Wandeluitdaging

De Apeldoorn Wandeluitdaging is gezond, leuk en gezellig, vooral als je het samen met anderen doet. Ervaar het zelf door mee te wandelen! Samen stappen naar een gezonder leven.

Wat is de Apeldoorn Wandeluitdaging?

Wil jij stappen zetten naar een gezondere leefstijl? Wil je dit samen met anderen doen en begeleid worden door professionals? Sluit je dan aan bij de Apeldoorn Wandeluitdaging, onderdeel van de Nationale Wandeluitdaging. Gedurende 20 weken, van mei tot en met september, wandel je met een groep en een begeleider. Het mooie is, je hoeft niet sportief te zijn om mee te doen. Je loopt in je eigen tempo en wandelt iedere week een beetje meer. Samen trainen we naar een afsluitende wandeling van 3, 5, 10 of 15 kilometer.

Om de deelnemers goed te informeren over wat hen te wachten staat, organiseert Accres/Sportservice op maandag 30 maart om 19:00 uur een bijeenkomst bij de Stolp. Tijdens deze avond vertellen we meer over de wandelingen, de opzet en de planning van de nieuwe editie. Ik zou het erg leuk vinden als de wandelbegeleiders die in het voorjaar weer mee gaan wandelen, ook bij deze bijeenkomst aanwezig zijn. Jullie aanwezigheid geeft deelnemers vertrouwen en zorgt meteen voor een warm welkom richting het nieuwe seizoen.

Voor wie?

De Apeldoorn Wandeluitdaging is bedoeld voor iedereen die zijn leefstijl wil verbeteren en is met name geschikt voor mensen met chronische aandoeningen zoals diabetes, hart- en vaatziekten, artrose, COPD en mensen die herstellen van Long-Covid. Onder deskundige begeleiding kunnen deelnemers op hun eigen niveau, tempo en afstand wandelen.

Meer informatie volgt of kijk op hun website.

RTV Apeldoorn heeft een nieuwsitem van de start gemaakt, deze is hier te bekijken.